Balance Yoga: O călătorie spre echilibru și conexiune
O sesiune specială de yoga pentru echilibrul fizic si mai ales mental prin asane, tehnici de respirație și meditație ghidată în sunet de boluri tibetane. Conexiunea minte - corp prin respirație conștientă, mișcare în ritmul respirației pentru a ne găsi și păstra echilibrul pe salteaua de yoga și în afara ei.
Laura Călin este ghidul tău pe salteaua de yoga și a intrat in lumea yoga acum 15 ani ca și practicant. Are formare ca yoga teacher la Sivananda Yoga Vedanta Center și cursuri de Hatha Yoga la Isha Yoga Center în India. Pe parcursul celor sase ani de când predă, a ghidat sute de femei la clasele și workshop-urile de yoga si feminitate pe calea cunoașterii de sine.
Descoperă puterea interioară și deschide-ți inima către o viață plină de sens!
Informații importante:
- Vino cu propriul yoga mat.
- Ușile se deschid cu 15 minute înainte.
- Sesiunea începe la fix – intrarea nu va fi permisă după ora 10:00
- În costul sesiunii ai o cafea inclusă de la MINA Cafe
- Ai intrare gratuită la spectacolele imersive din spațiul unde se ține clasa.
