New Start for 2025!
Te invităm la prima sesiune de yoga imersivă din Timișoara – o experiență unică, dedicată extensiilor (backbend), menite să îmbunătățească postura și să corecteze dezechilibrele cauzate de poziții incorecte ale corpului.
În contextul unui stil de viață tot mai sedentar, în care mulți dintre noi petrecem ore în șir pe scaun, canapea sau în fața ecranelor, aceste obiceiuri pot genera tensiuni și disconfort în zona cervicală și toracală. Prin aceste sesiuni de yoga, ne propunem să eliminăm aceste efecte și să aducem mai multă armonie și vitalitate corpului tău.
Te așteptăm să începi anul 2025 cu un pas înainte pentru sănătatea ta!
Recomandări:
- Poartă haine confortabile, care să îți permită libertatea de mișcare.
- Evită consumul de alimente cu cel puțin 2 ore înainte de sesiune, pentru a practica fără disconfort.
Mențiuni importante:
Pentru siguranța și confortul tău, te rugăm să menționezi orice condiții de sănătate relevante, cum ar fi:
- Probleme de spate, genunchi sau articulații
- Afecțiuni respiratorii, cardiace sau alte condiții medicale (ex. astm, hipertensiune, diabet)
- Sarcina
Disclaimer: Evenimentul va fi filmat și fotografiat, iar materialele pot fi utilizate pentru promovarea viitoarelor activități MINA. Prin participare, îți exprimi acordul implicit pentru aceste utilizări
Informații importante:
- Biletele sunt nerambursabile.
- Vă rugăm să veniți cu propriul yoga mat.
- Accesul în spațiu începe cu 15 de minute înainte de începerea cursului.
- Sesiunea începe la ora programată. Vă rugăm să acordați timp pentru acces și aranjarea saltelei. Intrarea nu va fi permisă după ora de începere.
- Vă rugăm veniți pregătiți pentru ora, deoarece nu există un spațiu de schimb.
- Pentru a participa la alte spectacole, biletele sunt disponibile la recepție.
