O clasă de Pilates într-un spațiu transformat într-o plajă în mișcare.
Lumina se schimbă ca cerul, imaginile curg ca apa, iar corpul intră într-un ritm mai lent și mai firesc.
Respirația devine mai adâncă.
Mușchii se trezesc ușor.
Mintea se liniștește fără să fie forțată.
Ne mișcăm ca și cum am merge desculți pe nisip: cu atenție, cu fluiditate, fără grabă.
Este o clasă care nu cere performanță, ci prezență.
Un timp pentru corp, dar și pentru simțuri.
O oră în care nu ești în oraș, nu ești în agendă, nu ești în viteză —
ești în mișcare, în respirație și într-un peisaj care te poartă departe.
Carmen preda Pilates din 2016, din dorința de a ajuta oamenii să se simtă mai bine în corpul lor și mai liniștiți în mintea lor. Este profesor formator în cadrul Move On Pilates Academy si mentor pentru instructorii de Pilates aflati la inceput de drum și creaza programe care îmbină mișcarea conștientă cu atenția față de nevoile fiecărei persoane. Are propriul program de antrenamente online si o comunitate de oameni care creste an de an prin miscare si prezenta.
Informații generale
-Data: 28 februarie
-Ora:09:30
-Durata: 1h
-Vă rugăm să veniți cu propriul yoga mat.
-Ușile se deschid cu 15 de minute înainte de începerea cursului.
Sesiunea începe la ora programată.
-Vă rugăm să acordați timp pentru acces și aranjarea saltelei.
-Intrarea nu va fi permisă după ora de începere.
-Vestiar pentru bagaje mici disponibil; veniți pregătiți pentru ora, deoarece nu există un spațiu de schimb.
-Pentru a participa la alte spectacole, biletele sunt disponibile la recepție.
-Eveniment susținut în limba română.
Biletele sunt nerambursabile.
Acest spectacol/eveniment nu beneficiază de reducerile oferite prin cardul George sau reducerile oferite către partenerii MINA.
Atenționare! Experiența imersivă conține imagini care se schimbă rapid, precum și momente de iluminat și sunete puternice, ce pot dăuna persoanelor cărora astfel de stimuli le sunt contraindicați medical (ex. epilepsie, vertij)
Lumina se schimbă ca cerul, imaginile curg ca apa, iar corpul intră într-un ritm mai lent și mai firesc.
Respirația devine mai adâncă.
Mușchii se trezesc ușor.
Mintea se liniștește fără să fie forțată.
Ne mișcăm ca și cum am merge desculți pe nisip: cu atenție, cu fluiditate, fără grabă.
Este o clasă care nu cere performanță, ci prezență.
Un timp pentru corp, dar și pentru simțuri.
O oră în care nu ești în oraș, nu ești în agendă, nu ești în viteză —
ești în mișcare, în respirație și într-un peisaj care te poartă departe.
Carmen preda Pilates din 2016, din dorința de a ajuta oamenii să se simtă mai bine în corpul lor și mai liniștiți în mintea lor. Este profesor formator în cadrul Move On Pilates Academy si mentor pentru instructorii de Pilates aflati la inceput de drum și creaza programe care îmbină mișcarea conștientă cu atenția față de nevoile fiecărei persoane. Are propriul program de antrenamente online si o comunitate de oameni care creste an de an prin miscare si prezenta.
Informații generale
-Data: 28 februarie
-Ora:09:30
-Durata: 1h
-Vă rugăm să veniți cu propriul yoga mat.
-Ușile se deschid cu 15 de minute înainte de începerea cursului.
Sesiunea începe la ora programată.
-Vă rugăm să acordați timp pentru acces și aranjarea saltelei.
-Intrarea nu va fi permisă după ora de începere.
-Vestiar pentru bagaje mici disponibil; veniți pregătiți pentru ora, deoarece nu există un spațiu de schimb.
-Pentru a participa la alte spectacole, biletele sunt disponibile la recepție.
-Eveniment susținut în limba română.
Biletele sunt nerambursabile.
Acest spectacol/eveniment nu beneficiază de reducerile oferite prin cardul George sau reducerile oferite către partenerii MINA.
Atenționare! Experiența imersivă conține imagini care se schimbă rapid, precum și momente de iluminat și sunete puternice, ce pot dăuna persoanelor cărora astfel de stimuli le sunt contraindicați medical (ex. epilepsie, vertij)
